La #terapiaAct ci insegna che le #emozioni non si combattono razionalmente ma si accettano e si vivono per quelle che sono. Permetti alle...

Il detto VOLERE E' POTERE significa che impegnandoci possiamo ottenere ciò che vogliamo. In psicoterapia questo concetto è molto più...

#psicoterapia #mindfulness

Il weekend non è più distinguibile dal resto della settimana, il mondo fuori dalla finestra sembra ovattato. Molti hanno la sensazione di...